SİGARAYI BIRAKINCA

Sigarayı bırakınca neler oluyor:

• 20 dakika sonra, kalp atışları düzene giriyor ve vücut ısısı sigara içmeyen insanla eşitleniyor.
• 8 saat sonra, kandaki karbondioksitin % 95 i temizleniyor.
• 24 saat sonra, kalp krizi riski azalıyor, sağlıklı insana yakın duruma geliyor.
• 2 gün sonra, tat ve koku alma normal insan gibi hassaslaşıyor.
• 3 gün sonra, nefes almak hissedilir derecede iyileşiyor.
• 3 ay sonra, akciğerler % 30 daha fazla çalışıyor; içerisindeki kiri de atmaya başlıyor.
• 1 sene sonra, kalp kafesinden hastalanma riski % 50 azalıyor.
• 10 sene sonra, akciğer kanseri olma ihtimali hiç sigara içmeyen insanla denk oluyor.
• 15 sene sonra, kalp ve tansiyon hiç sigara içmemiş gibi normalleşiyor.